• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
Fight Team 050

Fight Team 050

Vechtsport voor iedereen!

  • FIGHT TEAM 050
    • DE LOCATIE
  • HET TEAM
    • Paulo Boer: MMA trainer
    • Reza Balili
    • Iris Venema
    • Alexander
    • Sevan Terence Clarck: Kickbokstrainer
    • Marino van Dijk: MMA Trainer
  • AANBOD
    • MMA (Mixed Martial Arts)
    • Kickboxing
    • Boxing
    • Lady’s Kickboxing
    • No Gi Grappling
    • Kids Martial Arts (KMA)
  • NIEUWS
    • Gevechten
  • LES ROOSTER
  • GRATIS PROEFLES

No Gi Grappelen

Grappling is een contactsport die bestaat uit verschillende grepen en worpen. Het doel hierbij is om je tegenstander uit balans te brengen en onder controle te krijgen. Grappling wordt vaak toegepast in verschillende facetten van de gemixte sport MMA. Daarnaast is grappling op zichzelf, een sport die vaak wordt gebruikt in zelfverdedigingsopleidingen. Bij grappling wordt geen gebruik gemaakt van stoten en trappen, maar wel van grepen en klemmen. Technisch goed uitvoeren van deze technieken is belangrijker dan de kracht waarmee je dit doet.

Grappling kan worden opgedeeld in Gi en No Gi grappling. Gi grappling is de traditionele variant van het grappelen waarbij een pak wordt gedragen, dit pak heet een Gi. FightTeam050 biedt No Gi grappling aan, omdat deze vorm van grappelen meer gelinkt is aan het MMA vechten, waarbij geen Gi wordt gedragen.
Grappling wordt toegepast in vele verschillende vechtsporten, waaronder Judo, Worstelen en BJJ (Brazilian Jiu Jitsu). Binnen de MMA sport is grappling een onmisbare factor in hedendaags MMA succes. Alle vechters van niveau zijn zowel thuis in het grappelen als de zogenaamde ‘stand up’, waaronder sporten als Tae kwon do, boksen, Thaiboksen en Kickboksen vallen.

Footer

Trainingslocatie

FIGHT TEAM 050
Paulus Potterstraat 66
9718, TK Groningen

Contact gegevens

  • E-mail
  • Instagram
  • Telefoon
FIGHT TEAM 050

fightteam050

HET FIGHTTEAM VOOR IEDEREEN
- BOXING
- KICKBOXING
- MMA
- KIDS MARTIAL ARTS
- LADIES BOXING
- LICENTIE BOKSBOND + KEURMERK
- OWNER @paulo_boer

Vechtsport is meer dan alleen techniek; het is een Vechtsport is meer dan alleen techniek; het is een krachtige manier om zelfvertrouwen op te bouwen en persoonlijke groei te stimuleren. Of je nu een beginner bent die net begint of een gevorderde strijder, bij ons vind je een warme, inclusieve community. Maak je geen zorgen over ervaring – elke stap tel! Schrijf je nu in voor een gratis proefles en ontdek hoe vechtsport je kan transformeren. #Vechtsport #Inclusiviteit #GratisProefles #PersoonlijkeGroei
Goedemorgen🙌🏻 Goedemorgen🙌🏻
werk momenten 🤏🏻 werk momenten 🤏🏻
🔥 NIEUW ROOSTER – FIGHTTEAM 050! 🔥 Het is 🔥 NIEUW ROOSTER – FIGHTTEAM 050! 🔥

Het is tijd om te knallen! 💥 Ons rooster is vernieuwd, zodat jij nog beter kunt trainen en jezelf kunt blijven verbeteren. 🥊🔥

Mis geen training en blijf scherp! 💪 Tag je trainingsmaatje en see you in the gym! 👊 #Fightteam050 #NewSchedule #TrainHardFightHarder
sneller, hoger, sterker... sneller, hoger, sterker...
vergeet niet je handen omhoog te houden 🙌🏻 vergeet niet je handen omhoog te houden 🙌🏻
MMA Maandag 19:00🎮 MMA Maandag 19:00🎮
doe mee aan sparren elke vrijdag ☝🏻 doe mee aan sparren elke vrijdag ☝🏻
Er is een kleine Oekraïense delegatie gevormd 💥🇺🇦
Werk op de grond 🙌🏻⛓️ #mma #groningen # Werk op de grond 🙌🏻⛓️

#mma #groningen #fight #mmatraining #sportmotivation #bjj #grappling #mmagroundandpound #lifestyle #friends
🥊Kom bij ons trainen, test je kracht🦾 #boxi 🥊Kom bij ons trainen, test je kracht🦾

#boxing #groningen #sport #lifestyle #fight #makeyourself #boxingstyle
HOUD JE AFSTAND💥🫸🏻 #mma #groningen #mmat HOUD JE AFSTAND💥🫸🏻

#mma #groningen #mmatraining #sportmotivation #make #makeyourself #bjj #grapling #boxing #lifestyle
Meer laden Volg op Instagram

Copyright © 2025 · Fight Team 050 · Privacy Policy